何もしたくない時がある
何故か「何もしたくない時」があります。
特に何かあって落ち込んでいるわけでもなく、気が付いたら何もしたくない気分になっています。
そんな時は気持ちに素直に従う事にしています。
が、場合によってはそうもいかない時があります。
やる気を出す方法として「とにかく一歩踏み出してみる」といわれますが、その一歩を踏み出せない時はどうすればいいのでしょう。
「やらなきゃやらなきゃ」と思っていても、肝心のやる気もなければ切っ掛けも出ない時。
私はそのまま放置することが多いです。
ダラダラするだけして、ちょっと持ち直したときに何かをやることが多いです。
その間は「やること」が気になるので、気分的に苦しいのですが。
だからこそ嫌になって、浮上してくるんでしょうかね。
気分の波は誰にでもあると思うのですが、どうなんでしょう。
